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14 avril 2015 2 14 /04 /avril /2015 08:00

 

 

 velouté courg1

 

 

 

INGREDIENTS

1 courgette

1 petit oignon

1 tomate (quelques tomates cerise pour moi)

2 oeufs

20 g de maïzena

2 càs de crème fraiche

40 g de râpé

Herbes et épices au choix (moi j'ai mis herbes de Provence)

Eplucher l'oignon et le ciseler. Couper la courgette et la (les) tomate(s) en petits dés.

Dans un saladier battre les oeufs, avec la crème, la maïzena et le râpé.

Ajouter les dés de légumes et l'oignon.

Saler, poivrer.

Ajouter si vous voulez des herbes ou des épices.

Verser dans des petits moules en silicone.

Mettre au four th 160° pendant 30 mn environ.

Démouler et servir de suite.

 

fondants lég

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Published by Pia Cuisine - dans Entrée chaude
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commentaires

mamiekeke 14/04/2015 17:38

CHOUETTE j' attendais cette recette depuis longtemps , merci merci je vais la faire très vite .
Gros bisous marseillais .
Renée (mamiekéké).

La cuisine de poupoule 14/04/2015 08:59

humm que ça à l'air bon.
Belle journée

doudoute 13/04/2013 12:02

Bonne idée, ils ont l'air délicieux !

Pia Cuisine 13/04/2013 13:42



oui c'est bon  miam   .............  tu as déjà vu mes bûchettes au fromage  ...



claude 22/09/2011 20:09


miam miam cela a l'air super bon
je vais essayer.


Liloo67 22/09/2011 21:21



oui très bon


 


je t'attends le 15 de 9H30 à 11H   sans faute    hihihihihi



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