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25 mars 2020 3 25 /03 /mars /2020 10:03
Pudding aux graines de Chia

 

 

 

 

Ingrédients
 
250 ml de lait d’amandes ou  lait entier
60 gr de graines de Chia
20 gr de cacao amer en poudre
3 cuillères à soupe de sucre en poudre
 
Au fouet, délayer le sucre et le cacao dans le lait
 
Ajouter les graines de Chia et mélanger bien
 
Verser dans des ramequins et laisser gonfler quelques heures au réfrigérateur
 
Déguster le pudding tel quel ou avec des fruits sur le dessus
 
 
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